Velomarket Fitnessmarket
Hooldus ja remont Ärikliendile Blogi
  • English
  • Русский
  • Suomi
  • Latviešu
Minu konto Kontakt Ostukorv
×
  • Trenažöörid
  • Jõutreening
  • Võimlemine
  • Toidulisandid
  • Trenažööride rent
Võimlemine
  • Jooga
  • Võimlemismatid ja joogamatid
  • Venituskummid
  • Hüppenöörid
  • Võimlemispallid
  • Stepipink
  • Hularõngas
  • Tasakaaluvahendid
  • Hüppekast
  • Käte- ja randmetreening
Vaata lisaks
  • Taastusraviseadmed
  • Poksivarustus
  • Massaaž
  • Õuetreening
  • Muu varustus
  • Toidulisandid
  • Pudelid, šeikerid
Trenažöörid
  • Velotrenažöörid
  • Jooksulindid
  • Käimislindid
  • Elliptilised trenažöörid
  • Sõudeergomeetrid
  • Jalgratta treeningpukk
  • Treeningpink, jõusaal
  • Profiseadmed
  • Taastusraviseadmed
Vaata lisaks
  • Trenažööride lisavarustus
  • Massaaž
  • Õuetreening
  • Muu varustus
  • Toidulisandid
  • Pudelid, šeikerid
Kasulikku lugemist
  • "Milline trenažöör sobib koju?"
  • "Jooksulint - millist ja kuidas valida?"
  • "Elliptiline trenažöör - mis see on ja kuidas valida?"
  • "Velotrenažöör - millist valida?"
Jõutreening
  • Treeningpingid ja jõusaal
  • Hantlid
  • Sangpommid
  • Topispallid
  • Tõstekangid ja kettad
  • Raskuskott
  • Lisaraskused ja tarvikud
Vastupidavus
  • Treeningköis
  • Kätekõverdustoed
  • Kõhulihaste treeningrullid
  • Lõuatõmbekang
Vaata lisaks
  • Massaaž
  • Poksivarustus
  • Õuetreening
  • Muu varustus
  • Toidulisandid
  • Pudelid, šeikerid
  • English
  • Русский
  • Suomi
  • Latviešu
×
  • Trenažöörid
    • Velotrenažöörid
    • Jooksulindid
    • Elliptilised trenažöörid
    • Sõudeergomeetrid
    • Jalgratta treeningpukk
    • Treeningpink, jõusaal
    • Trenažööride lisavarustus
    • Profiseadmed
    • Taastusraviseadmed
    • Toidulisandid
    • Pudelid, šeikerid
  • Jõutreening
    • Hantlid
    • Tõstekangid ja kettad
    • Sangpommid
    • Topispallid
    • Raskuskotid
    • Lõuatõmbekangid
    • Kätekõverdustoed
    • Kõhulihaste treeningrullid
    • Treeningköis
    • Lisaraskused ja tarvikud
    • Poksivarustus
    • Muu varustus
    • Taastusraviseadmed
    • Toidulisandid
    • Pudelid, šeikerid
    • Õuetreening
  • Võimlemine
    • Jooga
    • Massaaž
    • Võimlemismatid ja joogamatid
    • Venituskummid
    • Hüppenöörid
    • Võimlemispallid
    • Tasakaaluvahendid
    • Stepipink
    • Hularõngas
    • Hüppekastid
    • Käte- ja randmetreening
    • Muu varustus
    • Taastusraviseadmed
    • Toidulisandid
    • Pudelid, šeikerid
    • Õuetreening
  • Toidulisandid
  • Trenažööride rent
  • Hooldus ja remont
  • Ärikliendile
  • Blogi
  • Minu konto
  • Kontakt
  • Ostukorv
Pood » Kükipuur

Filtrid

Kükipuur

Kükipuuri kasutatakse peamiselt kangiharjutuste jaoks, nagu kükkimine, surumine ja jõutõmbed, aga seda saab rakendada ka erinevate keharaskuse harjutuste, näiteks lõuatõmmete tegemiseks.
Leia meie valikust endale sobiv kükipuur!
Jõupink Tunturi SM80 Full Smith
Tunturi
Jõupink Tunturi SM80 Full Smith
999,00 €
Jõupink Tunturi SM90 Full Smith
-43%
Tunturi
Jõupink Tunturi SM90 Full Smith
1759,00 € Algne hind oli: 1759,00 €.999,00 €Current price is: 999,00 €.
Kükipuur TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Base Rack
-27%
Tunturi
Kükipuur TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Base Rack
1099,00 € Algne hind oli: 1099,00 €.799,00 €Current price is: 799,00 €.
Multigrip slaiderid TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Multigrip Pull Sliders
Tunturi
Multigrip slaiderid TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Multigrip Pull Sliders
659,00 €
Tõstepink Tunturi WB50 Mid Width Weight Bench
Tunturi
Tõstepink Tunturi WB50 Mid Width Weight Bench
449,00 €
Kükipuur TUNTURI WT60 Power Rack
-11%
Tunturi
Kükipuur TUNTURI WT60 Power Rack
449,00 € Algne hind oli: 449,00 €.399,00 €Current price is: 399,00 €.
Treeningpink Tunturi WT40 Squat Rack
Tunturi
Treeningpink Tunturi WT40 Squat Rack
369,00 €
Nöörihoidik TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Rope Trainer
Tunturi
Nöörihoidik TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Rope Trainer
339,00 €
Lõuatõmbegripid TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Ball Pull-Up Grips (paar)
Tunturi
Lõuatõmbegripid TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Ball Pull-Up Grips (paar)
79,00 €

Kükipuur: miks see on oluline ja kuidas valida?

Kükipuur (ingl.k. power cage, squat cage) on üks mitmekülgsemaid ja praktilisemaid treeningvahendeid nii koduses kui ka kommertslikus jõusaalis. Selle peamine ülesanne on pakkuda ohutut ja kindlat raamistikku erinevate jõuharjutuste sooritamiseks, olgu selleks kükkide tegemine, kangi surumine või muud raskustega harjutused. Puur annab võimaluse harjutusi sooritada korrektse tehnikaga, aidates vältida vigastusi ja tagada maksimaalse efektiivsuse.

Kuidas kükipuuri kasutada?

Kükipuur on loodud peamiselt kangitreeninguteks. Klassikalised harjutused, nagu kükkimine, surumine ja jõutõmbed, on selle abil palju turvalisemad tänu reguleeritavatele turvatugedele. Kui näiteks kükk ebaõnnestub ja raskus hakkab alt vedama, püüavad turvaliinid raskuse kinni, vähendades riski end vigastada. Lisaks saab puuri kasutada ka keharaskuse harjutusteks, näiteks lõuatõmmeteks, kui mudelil on vastav lõuatõmbekang. See teeb kükipuuri ideaalseks nii algajatele, kes vajavad lisakindlust, kui ka edasijõudnutele, kes treenivad suurte raskustega.

Mida silmas pidada kükipuuri valimisel?

Kükipuuri valides tuleks arvesse võtta:

  • Kandevõime ja stabiilsus – oluline on valida puur, mis vastab teie treeningraskustele ja on stabiilne ka suuremate koormuste all.
  • Lisaomadused – mõned mudelid on varustatud lõuatõmbekangi, dip-käepidemete või ketta- ja kangihoidikutega, mis muudavad treeningu mitmekesisemaks.
  • Mõõdud – veenduge, et puur sobib teie treeninguruumi ja jätab piisavalt liikumisruumi mugavaks treeninguks.

Kükipuur ja selle mõju tervisele

Kükipuuriga treenimine pakub mitmeid tervisele kasulikke tulemusi. Harjutused, nagu kükkimine ja raskuste tõstmine, tugevdavad peamisi lihasgruppe, suurendavad jõudu ja vastupidavust ning parandavad ainevahetust ja luutihedust. Samuti aitab regulaarne treening parandada rühti, suurendada liigeste liikuvust ja vähendada seljavalusid.

Kükipuur on väärt investeering igale tõsisele treenijale. See on praktiline, ohutu ja mitmekülgne vahend, mis aitab saavutada paremat füüsilist vormi, olgu treeningud kodus või professionaalses spordikeskkonnas.

Oled edukalt liitunud uudiskirjaga!

Uudiskirjaga liitumine ebaõnnestus. Palun proovi uuesti.

Väli on kohustuslik!
Väli on kohustuslik!
Väli on kohustuslik!

Teenused

Trenažööride rent

Hooldus ja remont

Järelmaks

Kontakt

E-pood

Fitnessmarketi e-pood

Transport

Blogi

Privaatsuspoliitika

E-poe müügitingimused, tagastamine, garantii

Kontakt

Võta meiega ühendust

Tule tööle

Facebook Instagram
© 2025 Velomarket OÜ