Sangpommid – iga jõusaali asendamatu osa. Treenimine sangpommiga tugevdab lihaseid ja on väga hea süvalihaste treenimiseks, mis hoiavad kogu keha püsti ja annavad hea rühi. Sealjuures ka tõhus viis koordinatsiooni ja painduvuse parandamiseks. Ideaalne ka kiireks kaalu langetamiseks. Sangpommid pakuvad erinevaid viise võimsaks ja intensiivseks treeninguks.