Minu konto Kontakt Ostukorv

Pood » Trenažöörid » Velotrenažöörid » Seljatoega velotrenažöör

Seljatoega velotrenažöör

Seljatoega velotrenažöörid pakuvad mugavat ja turvalist võimalust koduseks treeninguks. Ergonoomiline istumisasend ja seljatugi vähendavad liigeste ning alaselja koormust, võimaldades pikemaid ja meeldivamaid treeninguid. Need sobivad suurepäraselt algajatele, eakamatele kasutajatele ja taastusraviks. Reguleeritav takistus võimaldab treenida nii kergelt kui ka intensiivsemalt. Tutvu valikuga ja leia oma vajadustele sobiv seljatoega velotrenažöör.

Seljatoega velotrenažöör HAMMER RB 8000 Recumbent

Seljatoega velotrenažöör HAMMER RB 8000 Recumbent

Seljatoega velotrenažöör TOORX BRX R3000 Recumbent

Seljatoega velotrenažöör TOORX BRX R3000 Recumbent

Seljatoega velotrenažöör BH FITNESS i.TFR Multimedia

Seljatoega velotrenažöör BH FITNESS i.TFR Multimedia

Seljatoega velotrenažöör BH FITNESS TFR Ergo

Seljatoega velotrenažöör BH FITNESS TFR Ergo

Velotrenažöör TUNTURI Signature E60R Recumbent Bike

Velotrenažöör TUNTURI Signature E60R Recumbent Bike

Seljatoega veloergomeeter TOORX BRX R100 Ergo

Seljatoega veloergomeeter TOORX BRX R100 Ergo

Seljatoega velotrenažöör BH FITNESS Arctic Comfort Program

Seljatoega velotrenažöör BH FITNESS Arctic Comfort Program

Seljatoega velotrenažöör CHRISTOPEIT RS 3

Seljatoega velotrenažöör CHRISTOPEIT RS 3

Seljatoega velotrenažöör CHRISTOPEIT RS 4000

Seljatoega velotrenažöör CHRISTOPEIT RS 4000

Seljatoega velotrenažöörid – mugav ja liigesesõbralik viis treenimiseks

Seljatoega velotrenažöörid ehk recumbent bikes on sisevelotrenažöörid, mille peamine eripära on mugav istumisasend koos seljatoega. Erinevalt tavapärastest velotrenažööridest või spinningratastest istub kasutaja recumbent-rattal madalamal, toetudes seljale, ning pedaalid asuvad keha ees. Selline ergonoomiline disain muudab treeningu mugavaks, stabiilseks ja liigeseid säästvaks.

Seljatoega velotrenažöörid on eriti hinnatud nende kasutusmugavuse poolest. Seljatugi vähendab alaselja pinget ning toetab keha kogu treeningu vältel, mis võimaldab teha pikemaid ja ühtlasemaid treeninguid ilma ebamugavuseta. Tänu sellele sobivad need seadmed suurepäraselt inimestele, kellel esineb selja- või liigeseprobleeme, samuti eakamatele kasutajatele ja neile, kes alles alustavad regulaarse treeninguga.

Madala koormusega treening tähendab, et põlved, puusad ja pahkluud saavad vähem lööke võrreldes näiteks jooksmise või mõne teise intensiivse kardioseadmega. Samas ei tähenda see, et treening oleks ebaefektiivne. Seljatoega velotrenažöör arendab südame-veresoonkonna vastupidavust, aitab põletada kaloreid ning tugevdab alakeha lihaseid, sealhulgas reisi, tuharaid ja sääri. Reguleeritava takistuse abil saab treeningu kohandada nii kergeks taastavaks liikumiseks kui ka nõudlikumaks treeninguks.

Turvalisus on veel üks oluline eelis. Madalam raskuskese ja stabiilne iste vähendavad tasakaalu kaotamise riski, mistõttu sobib seljatoega velotrenažöör hästi ka neile, kes tunnevad end ebakindlalt püstises asendis treenides. Paljud mudelid on varustatud mugava isteasendi reguleerimisega, mis aitab leida õige kauguse pedaalidest ja tagada korrektse treeningasendi.

Seljatoega velotrenažööri valimisel tasub mõelda oma eesmärkidele ja kasutajale. Olulised tegurid on istme ja seljatoe reguleeritavus, takistuse vahemik, seadme stabiilsus ning treeningarvuti funktsioonid. Lisavõimalused, nagu sisseehitatud treeningprogrammid, pulsimõõtjad ja selge ekraan, muudavad treeningu mugavamaks ja motiveerivamaks.

Seljatoega velotrenažöör on suurepärane valik neile, kes otsivad mugavat, turvalist ja tõhusat kardioseadet, millega saab hoida end aktiivsena ja heas vormis aastaringselt.