Velomarket Fitnessmarket

Tööstuse 43, Tallinn, Eesti
Kauplus +372 508 3309
Töökoda +372 5301 8568

Tähesaju tee 31, Tallinn Eesti
Kauplus +372 5885 7752
Töökoda +372 5301 6938

info@velomarket.ee

Üldinfo +372 508 3309

Jalgratta kasutusjuhend

Pood » Talvevarustus » Suusatamine

Filtrid

Suusatamine

Eestlaste lemmikspordiala talvel on olnud ikka suustamine. Et see ka nii jääks, on meil lai valik suusavarustust saabastest kuni määreteni – kindlasti leiad siit endale sobiva komplekti.
Siit leiad tipptasemel Peltonen suusad ja Alpina saapad.
Suusakomplektid Suusad Suusasidemed Suusasaapad Suusakepid Suusamäärded
Suusad UNIPLAST Juunior, lastele rihmadega, 56 cm, mix
Uniplast
Suusad UNIPLAST Juunior, lastele rihmadega, 56 cm, mix
15,99 €
Pidamismääre START Easy HF Quick Kick, cold
Start
Pidamismääre START Easy HF Quick Kick, cold
15,90 €
Jäätumisvastane vahend SKIN-suuskadele START Skin Glide Liquid 60ml
Start
Jäätumisvastane vahend SKIN-suuskadele START Skin Glide Liquid 60ml
15,90 €
Jäätumisvastane vahend SKIN-suuskadele START Skin Glide Spray 85ml
Start
Jäätumisvastane vahend SKIN-suuskadele START Skin Glide Spray 85ml
15,90 €
Suusakindad REX Marka
Rex
Suusakindad REX Marka
15,90 €
Kiirmääre START Easy HF Quick Kick universaalne
Start
Kiirmääre START Easy HF Quick Kick universaalne
15,90 €
Kiirmääre START Easy Q, libisemismääre -5 kuni -20
Start
Kiirmääre START Easy Q, libisemismääre -5 kuni -20
14,90 €
Kiirmääre START Easy Q, libisemismääre +5 kuni -10
Start
Kiirmääre START Easy Q, libisemismääre +5 kuni -10
14,90 €
Määrded Start Grip Tape HF
Start
Määrded Start Grip Tape HF
13,90 €
Kiirmääre START Easy Q, pidamismääre +5 kuni -10
Start
Kiirmääre START Easy Q, pidamismääre +5 kuni -10
13,90 €
Kiirmääre START Easy Q, pidamismääre -5 kuni -20
Start
Kiirmääre START Easy Q, pidamismääre -5 kuni -20
13,90 €
Suusad UNIPLAST Mini, lastele rihmadega, 41 cm, mix
Uniplast
Suusad UNIPLAST Mini, lastele rihmadega, 41 cm, mix
12,99 €
Määrdeeemaldi Start 0,5 l
Määrdeeemaldi Start 0,5 l
12,90 €
Kiirmääre Start Easy HF Glider ALL TEMP
-23%
Start
Kiirmääre Start Easy HF Glider ALL TEMP
Algne hind oli: 16,50 €.Current price is: 12,68 €.
Määrded Start kliister Punane märg +
Start
Määrded Start kliister Punane märg +
11,90 €
Määrded Start kliister UNIV.PLUS
Start
Määrded Start kliister UNIV.PLUS
11,90 €
Määrded Start kliister WIDE +10…-5
Start
Määrded Start kliister WIDE +10…-5
11,90 €
Määrded Start kliister Sinine -4…-15
Start
Määrded Start kliister Sinine -4…-15
11,90 €
Määrded Start Põhjakliister
Start
Määrded Start Põhjakliister
11,90 €
Määrded Start kliister Special +2…-2
Start
Määrded Start kliister Special +2…-2
11,90 €

Talv on käes – aeg suusatamiseks!

Lumi ja külmakraadid on kohal, aga see ei tähenda, et peaksime tubastes tegevustes kinni olema. Talv pakub rohkelt võimalusi värskes õhus liikuda ja sporti teha, ning suusatamine on üks parimaid valikuid. See populaarne talispordiala ühendab endas füüsilise aktiivsuse, looduse nautimise ja hea tuju, pakkudes samal ajal võimalust hoida keha vormis.

Miks valida suusatamine?

Suusatamine mõjub tervisele mitmel viisil positiivselt. See on suurepärane kardiotreening, mis tugevdab südame-veresoonkonda ja parandab vastupidavust. Samuti aitab see arendada lihaseid – kõige enam saavad koormust jalad, tuharad ja selg, kuid tööd teeb terve keha. Lisaks on suusatamine tõhus viis kaloreid kulutada ja vaimset pinget leevendada. Keskendudes tehnikale ja looduse ilule, ununevad igapäevamured justkui iseenesest.

Varustus loeb

Selleks, et suusatamine oleks mugav ja nauditav, on õige varustus hädavajalik. Olulised komponendid on:

  • Suusad: Valige pikkuse ja jäikuse järgi, lähtudes oma kogemusest ja sõidustiilist.
  • Suusakepid: Peavad olema õiges pikkuses, et toetada liikumist.
  • Suusasaapad: Mugavad saapad tagavad stabiilsuse ja sooja jala.

Riietu targalt

Talvisel ajal on kõige parem kihiline riietus – see hoiab sooja ja võimaldab kehatemperatuuri reguleerida. Pealmine kiht peaks olema tuulekindel ja veekindel, et kaitsta ilmastikuolude eest. Ärge unustage ka olulisi lisasid: päikeseprille (kaitse lume peegeldunud valguse eest) ja sooja peakatet, mis aitab vältida liigset jahtumist.

Oskuste ja stiili järgi varustuse valik

Varustuse valimisel tuleb arvesse võtta nii enda kogemust kui ka eelistatud suusastiili: kas klassikaline või vabastiil. Klassikaline suusatamine sobib hästi rahulikumaks sõiduks, samas kui vabastiil pakub rohkem dünaamilisust ja kiirust. Algajad võiksid keskenduda lihtsusele ja mugavusele, samas kui kogenud suusatajad saavad tähelepanu pöörata spetsiaalsetele lisadele, nagu näiteks libisemisvahendid või kõrgema kvaliteediga varustus.

Naudi talvist loodust!

Suusatamine ühendab füüsilise treeningu ja talvise looduse ilu, pakkudes tervislikku ajaviidet nii algajatele kui ka kogenud harrastajatele. Õigesti valitud varustus tagab, et iga suusaretk oleks mugav, ohutu ja nauditav.

Veelgi täpsemaid nõuandeid varustuse valiku kohta leiate meie blogipostitusest “Kuidas valida suusavarustust?”. Sealt leiate kasulikke juhiseid nii algajatele kui ka edasijõudnutele.

Kuidas valida suuski?