Tööstuse 43, Tallinn, Eesti
+372 508 3309
+372 5301 8568

Tähesaju tee 31, Tallinn Eesti
+372 5885 7752
+372 5301 6938

info@velomarket.ee

Jalgratta kasutusjuhend

Pood » Massaaž

Massaaž

Massaaž on igati kasulik nii peale treeningut kui pikka päeva kontoris isutmist. Massaaž ergutab vereringet ja lõdvestab lihaseid, maandab pingeid ja parandab liikuvust. Hea meeleolu loomisest rääkimata.

Velomarketi ja Fitnessmarketi valikus on mitmeid erinevaid koduseid massaaživahendeid – massaažirull, nagadega massaažimatt, massaažipall, teraapiapall ja palju muud. Tule uuri lähemalt!

Massaažipüstol Tunturi MG50 Massage Gun

Massaažipüstol Tunturi MG50 Massage Gun

Massaažipüstol Tunturi MG70 Pro

Massaažipüstol Tunturi MG70 Pro

Vibreeriv massaažirull TUNTURI Vibrating Duo Massage Roller

Vibreeriv massaažirull TUNTURI Vibrating Duo Massage Roller

Massaažipüstol Tunturi MG30 Massage Gun Mini

Massaažipüstol Tunturi MG30 Massage Gun Mini

Massaažirull TUNTURI Yoga Massage Roller 90 cm

Massaažirull TUNTURI Yoga Massage Roller 90 cm

3in1 massaažirull SPOKEY Mixroll, 45 cm, oranž

3in1 massaažirull SPOKEY Mixroll, 45 cm, oranž

Akupunktuurimatt ja -padi TUNTURI Acupressure Mat And Pillow, Rose Gold

Akupunktuurimatt ja -padi TUNTURI Acupressure Mat And Pillow, Rose Gold

Akupunktuurimatt ja -padi TUNTURI Acupressure Mat And Pillow, Mint

Akupunktuurimatt ja -padi TUNTURI Acupressure Mat And Pillow, Mint

Akupunktuurimatt ja -padi TUNTURI Acupressure Mat And Pillow, Army Green

Akupunktuurimatt ja -padi TUNTURI Acupressure Mat And Pillow, Army Green

Akupunktuurimatt ja -padi TUNTURI Acupressure Mat And Pillow, Light Blue

Akupunktuurimatt ja -padi TUNTURI Acupressure Mat And Pillow, Light Blue

Massaažirull Tunturi Cork Massage Roller

Massaažirull Tunturi Cork Massage Roller

Punktimassaaži matt ja padi Tunturi Acupressure Mat And Pillow, Beige

Punktimassaaži matt ja padi Tunturi Acupressure Mat And Pillow, Beige

Punktimassaaži matt ja padi Tunturi Acupressure Mat And Pillow, Green

Punktimassaaži matt ja padi Tunturi Acupressure Mat And Pillow, Green

Massaažirull CHRISTOPEIT, 34 cm

Massaažirull CHRISTOPEIT, 34 cm

Punktimassaaži matt padjaga MM-001 Acupressure Mat with Pillow, roosa

Punktimassaaži matt padjaga MM-001 Acupressure Mat with Pillow, roosa

Massaažipallid Tunturi Massage Ball Set, 4-osaline

Massaažipallid Tunturi Massage Ball Set, 4-osaline

Punktimassaaži matt MM-002 Acupressure Mat, roheline

Punktimassaaži matt MM-002 Acupressure Mat, roheline

Punktimassaaži matt MM-002 Acupressure Mat, must

Punktimassaaži matt MM-002 Acupressure Mat, must

Punktimassaaži matt MM-002 Acupressure Mat, sinine

Punktimassaaži matt MM-002 Acupressure Mat, sinine

Punktimassaaži matt MM-002 Acupressure Mat, roosa

Punktimassaaži matt MM-002 Acupressure Mat, roosa

Peale korralikku higistama ajavat treeningut vajavad su lihased natuke hoolt. Selleks on olemas vinged fitnessi massaaživahendid! Need tillukesed imeasjad on saanud nii populaarseks, et võiksid peaaegu staarideks saada tänu oma võimele leevendada lihaspingeid, parandada vereringet ja muuta trennijärgne enesetunne võrratuks. Rullid, matid ja pallid – need levinud massaaživahendid on justkui su isiklikud heaolutagavarad, mis aitavad sul lõõgastuda.

Need mõnusad vahendid sobivad imehästi igas vanuses ja treenituse tasemel jõumeestele ja -naistele. Oled sa spordihing, fitnessifänn või lihtsalt tervisesporti armastav hing, massaaživahendid lisavad su treeningupäevale just selle õige sädeme.

Üks kõige kuulsamaid massaažimeistreid on muidugi massaažirull. See imeasi aitab lihastel lõõgastuda, rullides mõnusalt lahti pinged ja parandab liigeste liikuvust. Lihtsalt “rulli” keha erinevaid osasid, kohandades survet nii, et valulikkus vaikselt hajuks ja lihased taas elastsed oleksid.

Massaažipallid ja -matid on omamoodi superkangelased, kui tegemist on just kindlate piirkondade masseerimisega. Massaažipallid sobivad ideaalselt näiteks taldade mudimiseks, seljalihastele või õlapiirkonnale. Matid aga võimaldavad Sul lamades masseerida suuri lihasgruppe, aidates vabastada pinged ja lõdvestuda.

Kuidas valida endale õige massaaživahend? Mõtle kõigepealt sellele, millised piirkonnad vajavad enim hoolt. Vali vahendid, mis sobivad su keha kuju ja suurusega ning toetavad sinu kätele ja jalgadele. Materjalide valik on lai – alates pehmest vahtkummist kuni silikoonini. Algajana võid alustuseks valida midagi pehmemat, et vältida ebamugavust.

Enne massaaži anna lihastele natuke aega soojenemiseks, et need massaažiks ette valmistada ja vigastusi ennetada. Kasuta massaaživahendit rahulikult ja kontrollitult, andes piisavalt survet, et saavutada pigem lõõgastus kui valu.

Massaaživahendid on tõelised kaaslased neile, kes tahavad taastumist, liikuvust ja üldist heaolutunnet treeningutesse sisse tuua. Need pisikesed sõbrad toovad värskust su treeningrutiini ja hoiavad su keha säravalt vormis. Vali endale just õiged massaaživahendid ning õpi neid nautima – nii saad otse oma treeningualal tunda tõelist hoolitsetud tunnet!

Fitnessmarketi valikus on mitmesuguseid Tunturi massaživahendeid. Tule uuri lähemalt!