Fitnessmarketi blogi

Kodune trenn edasijõudnutele: rinnalt surumise pingi ja jõusaali varustuse kasutamine

7. okt. 2024

Kui oled jõudnud tasemele, kus tavalised kodused harjutused ei paku enam piisavalt väljakutset, võib olla aeg investeerida kvaliteetsesse jõusaalivarustusse, et […]

Loe lähemalt

Me istume end surnuks. Kuidas kontoris aktiivne olla?

15. veebr. 2024

Kas tunned vahepeal, et päev kontoris on justkui järjestikune maraton, aga kus ainsad liigutused piirduvad hiireklõpsude ja klaviatuuri tagumisega? Tervislik […]

Loe lähemalt