Fitnessmarketi blogi

Kodune jõutreening: teekond tugevama ja tervema kehani

16. apr. 2025

Viimaste aastate jooksul on kodune jõutreening saanud üha populaarsemaks, pakkudes suurepärast alternatiivi jõusaalile. Inimesed otsivad paindlikkust ja mugavust oma treeningrutiinis, […]

Loe lähemalt

Käimis- ja jooksulintide kasutamine kodus ja kontoris: tervislik liikumine iga päev

7. märts 2025

Käimis- ja jooksulintide populaarsus on kiiresti kasvanud, pakkudes suurepärast võimalust jääda aktiivseks, olenemata asukohast ja ajast. Kodus või kontoris kasutamiseks […]

Loe lähemalt

Kodune trenn edasijõudnutele: rinnalt surumise pingi ja jõusaali varustuse kasutamine

7. okt. 2024

Kui oled jõudnud tasemele, kus tavalised kodused harjutused ei paku enam piisavalt väljakutset, võib olla aeg investeerida kvaliteetsesse jõusaalivarustusse, et […]

Loe lähemalt