Fitnessmarketi blogi

Hammer: kvaliteetne fitnessvarustus Sinu koju!

30. okt. 2024

Me kõik teame, kuidas püsida füüsiliselt heas vormis ning mentaalselt terav kõrge vanuseni: kardio- ning lihastreeninguga. Hammeri tootevalikust leiab innovatiivsed, […]

Loe lähemalt

Muuda oma kodu lihtsate vahenditega jõusaaliks!

28. okt. 2024

Viimastel aastatel on treeningmaailm olnud tunnistajaks suurele nihkele koduste treeningute suunas ning inimesed otsivad pidevalt uuenduslikke viise, kuidas muuta oma […]

Loe lähemalt

Milline trenažöör sobib koju?

23. okt. 2024

Trenni saab teha igal ajal ja igal pool. Pole vaja minna jõusaali ega suvekuumuses või lumesajus tänaval sörkida. Alati saab […]

Loe lähemalt

Kodune trenn edasijõudnutele: rinnalt surumise pingi ja jõusaali varustuse kasutamine

7. okt. 2024

Kui oled jõudnud tasemele, kus tavalised kodused harjutused ei paku enam piisavalt väljakutset, võib olla aeg investeerida kvaliteetsesse jõusaalivarustusse, et […]

Loe lähemalt

Me istume end surnuks. Kuidas kontoris aktiivne olla?

15. veebr. 2024

Kas tunned vahepeal, et päev kontoris on justkui järjestikune maraton, aga kus ainsad liigutused piirduvad hiireklõpsude ja klaviatuuri tagumisega? Tervislik […]

Loe lähemalt

Suuskade hooldamine: juhend suusahuvilisele

22. jaan. 2024

Murdmaasuusatamine ei piirdu kahjuks vaid täiusliku tehnikaga või vastupidavusega, sest hästi ettevalmistatud suusad on väga olulised, et tagada lumel kerge […]

Loe lähemalt