Kontakts

Tööstuse 43, Tallinn, Igaunija
Veikals: +372 508 3309
Darbnīca: +372 5301 8568

Tähesaju tee 31, Tallinn Igaunija
Veikals: +372 5885 7752
Darbnīca: +372 5301 6938

info@velomarket.ee

Informācija: +372 508 3309

Veikals » Pietupienu statīvs

Pietupienu statīvs

Spēka būri galvenokārt izmanto svaru stieņa vingrinājumiem, piemēram, pietupieniem, spiešanai guļus un vilkšanai, taču to var izmantot arī vingrinājumiem ar ķermeņa svaru, piemēram, pievilkšanās.
Atrodi sev piemērotāko spēka būri mūsu piedāvājumā!

Squat urbis TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Base Rack

Squat urbis TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Base Rack

Jaudas stends Tunturi SM90 Full Smith

Jaudas stends Tunturi SM90 Full Smith

Jaudas stends Tunturi SM80 Full Smith

Jaudas stends Tunturi SM80 Full Smith

Multigrip Sliders TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Multigrip Pull Sliders

Multigrip Sliders TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Multigrip Pull Sliders

Treniņu kāpnes TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Monkey Bar

Treniņu kāpnes TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Monkey Bar

Pacelšanas sols Tunturi WB50 vidēja platuma svara sols

Pacelšanas sols Tunturi WB50 vidēja platuma svara sols

Squat urbis TUNTURI WT60 Power Rack

Squat urbis TUNTURI WT60 Power Rack

Treniņu sols Tunturi WT40 Squat Rack

Treniņu sols Tunturi WT40 Squat Rack

Virves turētājs TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Virvju trenažieris

Virves turētājs TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Virvju trenažieris

Treniņu taures TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Dip Horn

Treniņu taures TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Dip Horn

Stieņa turētāji TUNTURI RC20 Pro Power Rack – J āķi (pāris)

Stieņa turētāji TUNTURI RC20 Pro Power Rack – J āķi (pāris)

Stieņa stiprinājums TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Rotational Core Trainer Landmine

Stieņa stiprinājums TUNTURI RC20 Pro Power Rack – Rotational Core Trainer Landmine

Pievelkamie rokturi TUNTURI RC20 Pro Power Rack — Bumbiņas pievilkšanas rokturi (pāris)

Pievelkamie rokturi TUNTURI RC20 Pro Power Rack — Bumbiņas pievilkšanas rokturi (pāris)

Pietupienu statīvs (Power Cage): lietošana, izvēle un ieguvumi veselībai

Pietupienu statīvs, pazīstams arī kā squat cage vai stāvēklis pietupieniem, ir daudzpusīgs trenažieris, kas ir svarīga gan mājas, gan profesionālās sporta zāles sastāvdaļa. Tā galvenā funkcija ir nodrošināt drošu un stabilu vidi spēka vingrinājumiem, īpaši pietupieniem un svaru stieņa celšanas vingrinājumiem. Pateicoties konstrukcijai, pietupienu statīvs ļauj vingrinājumus izpildīt pareizā tehnikā, samazinot traumu risku.

Kā lieto pietupienu statīvu?

Pietupienu statīvu galvenokārt izmanto svaru stieņa vingrinājumiem, piemēram, pietupieniem, spiešanai guļus un vilkšanai, taču to var izmantot arī vingrinājumiem ar ķermeņa svaru, piemēram, pievilkšanās. Regulējami drošības balsti nodrošina svara kontroli pat neveiksmīga mēģinājuma gadījumā.

Kā izvēlēties pietupienu statīvu?

Svara ietilpība un stabilitāte – izvēlieties modeli, kas atbilst jūsu treniņu prasībām.
Papildu funkcijas – dažiem modeļiem ir pievilkšanās stieņi, dipsu rokturi un svaru disku turētāji.
Izmērs – pārliecinieties, ka statīvs ietilpst jūsu telpā.

Ieguvumi veselībai

Pietupienu statīvs palīdz attīstīt spēku, izturību un līdzsvaru. Pietupieni un citi vingrinājumi stiprina galvenās muskuļu grupas, uzlabo vielmaiņu un kaulu blīvumu. Regulāri treniņi uzlabo stāju un locītavu elastību, samazinot muguras sāpju risku.

Pietupienu statīvs ir lielisks ieguldījums drošiem un efektīviem spēka treniņiem.